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孕期饮食

孕妇吃雪糕好吗2020/01/08
不好。第一点：孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症...
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怀孕早期的饮食2020/01/08
怀孕前3个月，由于胎儿生长较慢，孕妇的饮食与孕前差别不大。但是需要注意的是，由于孕早期孕妇会出现早孕反应，个别人还非常激...
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孕妇少吃或不吃油炸食品2020/01/08
食品专家认为一些反复加热煮沸，炸制食品的食油内，可能含有致癌的有毒物质。油炸食品都经过高温处理，食物中的维生素和其他营养...
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韭菜生姜汁可缓解孕吐2020/01/08
女性怀孕之后，胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的减少，使消化酶的活力大大降低，从而影响孕妇的饮...
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应对孕吐的食疗食谱精选2020/01/08
★汤粥类姜汁米汤取生姜汁5~7滴，加入米汤内。橙子煎橙子1个，洗净，带皮切瓣，加一点蜂蜜，煎汤。砂仁藕粉砂仁1.5克，木香1克，...
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正确吃粗粮的3个方法2020/01/08
1.吃粗粮及时多喝水粗粮中的纤维素需要有充足的水分做后盾，才能保障肠道的正常工作。一般多吃1倍纤维素，就要多喝1倍水。2.循序...
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怀孕期间不可缺的粗粮有哪些2020/01/08
孕期间的准妈妈，除了注意营养的补充外，千万不要忽视了粗粮的重要性，特别是以下几类粗粮是准妈妈在怀孕期间不可缺的，一起来看...
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孕妇不能吃哪些水果2020/01/08
怀孕后，为了宝宝能发育得健康，孕期的饮食成了妈妈们关注的大事，水果也是很关注的一项，孕期哪些水果不能吃?孕妇吃哪些水果比...
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催奶猪蹄汤的做法2020/01/08
催奶猪脚汤的做法?有些产妇产后乳汁甚少或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀感无乳可下，容易造成婴儿厌吮，又怕婴儿吃不饱，很多...
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准妈妈夏季饮食的两大注意2020/01/08
各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，甚至引发早产...
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盘点那些能催乳的蔬菜2020/01/08
金针菜：金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，这几乎与动...
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怀孕多吃苹果生的孩子健康2020/01/08
苹果口味极佳、携带方便，有“世界第一水果”之称。本报曾报道过苹果具有预防癌症、降低胆固醇等功效。近日，美国《好...
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孕妇临产前吃什么好?2020/01/08
临产时孕妇吃什么好呢？这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时，由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩...
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孕妇孕期吃什么最好?2020/01/08
孕期要如何吃，才能保证口味好的同时兼备孕期营养的全面呢？一起来看看。孕早期要保证足够的营养摄入在孕早期少食多餐以及怎么帮...
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坐月子期间炖公鸡可以催乳2020/01/08
跟母鸡相比，产后一周内更适合吃炖公鸡，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，，因此会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着...
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