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母婴课堂MOTHER INFANT CLASSROOM

产妇适宜食用的蔬菜有哪些2020/01/08
一、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化...
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催乳食谱乌鱼通草汤怎么做2020/01/08
食材：乌鱼1条，通草3克，葱、盐、黄酒等调味料TIPS：通草为旌节花科植物通条及其同属的数种植物的茎髓，一般为白色细条状物，味...
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哺乳期妈妈饮食需要注意什么2020/01/08
注意1、对于哺乳期妈妈来说，平衡膳食则是每天要摄入以下多种适量的食物。粮谷类450g-500g蛋类100g-150g豆制品50g-100g鱼、禽、...
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奶水不足怎么食疗解决2020/01/08
奶水不足怎么食疗解决？今天协和国际的专家就给大家详细介绍一下!乳汁中的各种营养素都来源于妈咪的体内。喂奶时，妈咪每天大约...
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哺乳期不宜食用的食物有哪些2020/01/08
产后饮食禁忌：油炸肥腻食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。产后饮食...
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哺乳期可以喝板蓝根吗2020/01/08
可以的板蓝根有预防感冒的作用清热解毒的中药不会有副作用的。感冒是常见的疾病产褥期的妇女轻易出汗又加上抵抗力低及产后的忙碌...
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为了宝宝健康哺乳期别吃这些2020/01/08
哺乳妈妈嘴巴可要好好管着，千万别多吃下面这些食物，吃这些在某种程度上会害了宝宝。1、油炸肥腻食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕...
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哺乳期的注意事项2020/01/08
哺乳期注意多喝水在母乳喂养期间，身体会流失很多水分。虽然这并不会影响乳汁的分泌，但仍然应该尽量做到每天至少喝8杯水每杯约2...
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哺乳期能喝葡萄酒吗2020/01/08
哺乳期可以喝酒吗？一般而言是要少喝或不喝的，哺乳期可以喝葡萄酒吗？葡萄酒在一定程度上还是有好处的。优质的红葡萄酒中含有丰...
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产后奶水不足吃豆类蔬菜可以增加奶量2020/01/08
产后妈妈的奶水不足，不只是先天因素造成的，在饮食方面，应当增加一些含蛋白质丰富的食物，产妇吃什么下奶，中国早教网的专家告...
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产妇吃什么水果下奶2020/01/08
产妇吃什么水果下奶?今天协和国际催乳师培训的专家们就给大家介绍一下产妇吃什么水果下奶！1、木瓜牛奶，木瓜的功效很多，木瓜含...
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秋季食谱苦瓜孕妇不宜吃2020/01/08
据科学家研究发现，苦瓜确实有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。用很简单的话来说，就是...
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孕妇怀孕期可以吃烧烤吗2020/01/08
孕妇能不能吃烧烤，大家看完文章就知道能不能吃了。一些即使没有和猫狗等小动物亲密接触过的孕前妇女和孕妇，也会感染弓形虫。这...
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孕妇可以吃鳕鱼吗2020/01/08
孕妇可以吃鳕鱼吗?今天协和国际催乳师培训的专家就给大家介绍一下!营养价值1.鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等...
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哺乳期的新妈妈在饮食上需要注意什么2020/01/08
1.哺乳的妈妈盐要少吃在研究调查中发现很多妈妈的乳汁中氯和钠含量过高，这与孕妇摄入食盐过多有关，因此，哺乳的妈妈在平时的饮...
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