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修真百日筑基一阶
修真百日筑基一阶

  这是强身健体、锁住青春、回春养生、百日筑基的基础,真正的健身修养方法具有快速有效和唯一性,如果你缘份具足走进溪田先生的教导并依法精进修炼,惊喜和奇迹会使你法喜充满、受益无穷!
【课程效用】
  1、调整肠胃。
  2、可提高记忆力。
  3、协调激素水平。
  4、可以有效改善心情,预防心脏病。
  5、结合其他方法,可以治疗关节炎。
  6、解除胸中闷气。
  7、可解决睡眠问题。
【课程特点】:
  1、为方便广大学者,特每日网络面对面指导、带练。
  2、报名后直接微信群内与溪田散人松岩先生交流学习。
【五台·松岩 】
  家居五台山区,喜着长袍来去,经年纵游,常研生活小方,以现生活之美。
  某尝风赏景 浪行一生,志做生活范本,愿人人安康,生活充实美漫。 故据个人经验编撰《生学》一科。以供同乐之人共娱。
  所谓生学,就是生活学问的简称。其 共六卷,由【锻练】【流采】【扶操】【水物】【心辉】【贵姿】组成,涵盖 舞、琴、棋、饮、诗等内容。
 《一锻》概  录
1、认知
  了解身体结构系统。
2、姿态
  具体身形与操作。
3、通肠
   具体操作详解。
4、识位
   云门、圭命、坎卤 基本概论与操作定位。
5、右宣
   手型结合的作用与原理,具体操作方法。
6、点井
       怎样点井,现象出现具体告诉。
7、探内
   何为宫 、如何用、有什么。
8、腔隙
   内腔的用法
9、合练
   通肠、跳点、呼点
10、手型
   折手、锤手、接收
11、手札
  如何记录过程、格式,以备后用。
12、《后告》辅助
   注意事项,列举经验。
13、《问答》辅助
  回答各类问题。
14、《嘱咐》辅助
  健身、保健合论
15、《二锻》需知
  预习,概解

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