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母婴课堂MOTHER INFANT CLASSROOM

哺乳妈妈不能吃哪些食物2020/01/08
虽说宝宝已经安全出生了，妈妈们的哪些忌口食物终于可以吃了。但是，你要知道，出入哺乳期的妈妈们，饮食还是需要格外注意的，不...
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产后新妈妈应该补充些什么2020/01/08
产后新妈妈是体质最弱的时候，为了妈妈和宝宝的健康，这时应该保证摄入充足的钙哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生...
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孕妇吃宵夜有哪些危害2020/01/08
大多数孕妇都有吃宵夜的习惯，认为多吃就是好，可以给自己还有孩子补充营养。其实不然，吃宵夜不但会影响睡眠质量，还会导致肥胖...
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夏天孕妇能不能吃西瓜2020/01/08
西瓜的含水量达94以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。以及富含水分、果糖、钾...
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推荐4款保胎汤助准妈妈保胎2020/01/08
准妈妈们在怀孕期间，最重要的就是保胎了。那么那些饮食有助胞胎呢，今天的专家们就给准妈妈们介绍4款保胎汤。1、杞子二肚汤食谱...
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夏季饮食注意什么2020/01/08
炎热的夏季，很多人胃口不好，且易出现乏力倦怠、胃不舒适等症状，还容易发生肠道疾病。今天的专家们就给大家说说夏季饮食应该注...
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母乳最缺的三大营养2020/01/08
由于饮食结构和生活习惯的原因，妈妈的母乳中有时也会缺少某些营养。因此，哺乳妈妈应该适时地补充相应的营养元素。1、脂肪含量...
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月子期间应该吃些什么2020/01/08
刚经历过分娩这个生日关口的女人，身体虚弱，但不能盲目大补，要有选择性的补充能量和因为生产而流失的营养，月子期间最好多吃什...
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哺乳期孕妇的食疗菜谱2020/01/08
最新发表的一份研究结果显示，认为“我一人吃两人补”的孕妇如果不断增加脂肪和含糖食品的摄入量，将会增加未出世孩子...
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生完孩子后怎么补身体2020/01/08
刚生完孩子就该坐月子了，这期间是孕妇恢复体力最重要的时候，此时补充营养也是很有效的也很必要，但补充营养不要盲目，很多孕妇...
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为什么产后不能先急着喝催奶汤2020/01/08
各人体质不同，有些妈妈产后几小时就会有乳汁分泌，而有的要几天后才开始泌乳。泌乳的早晚不影响产奶量的多少。早接触、早吸吮能...
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哺乳期漏奶一般多久？2020/01/08
哺乳期漏奶一般能持续多久，这个并母婴一个确切的数字今天就虽北京协和国际培训催乳师培训办的母婴专家一起来走进“哺乳期...
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准妈妈怎么吃黄瓜才健康2020/01/08
黄瓜富含营养，而且价廉、含糖少，不会造成妊娠糖尿病，因此是孕期理想的蔬菜。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和...
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孕妇产后吃什么好2020/01/08
孕妇产后吃什么好，这里面学问大了，下面还是听听协和国际培训办的母婴专家们是怎么说的吧！产后的第一餐饮食应首选易消化、营养...
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良好饮食习惯有助于产生优质母乳2020/01/08
我们强调的原因就在于，母乳的优越性是牛奶和配方奶无法比拟的。不过每一位妈咪的乳汁营养素含量确有不同，这主要与乳母的膳食有...
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