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产后有哪些生理变化

来源:本站 最后更新:2020-01-08 00:50:50 作者:佚名 浏览:883次

     孕期,全身各个器官,特别是生殖器官发生了很大变化;胎儿及胎盘娩出后,大约需要一个半到两个月才能恢复。

      1、生殖器官的变化。产后变化最大的是子宫。胎儿及胎盘排出后,子宫随着缩小变硬,这时可在肚脐周围摸到一个像胎儿头大小的硬物,以后逐渐缩小,大约在产后半个月就摸不到了。产后1个半月左右,子宫恢复原来大小。分娩后一个月,也恢复到正常大小,但阴道则不能完全恢复原状,而比怀孕前松驰。

      2、乳房变化。产后2-3天,乳房逐渐胀大,可摸到有硬块,这就是乳腺叶。轻轻挤压乳房,可见淡黄色的乳汁流出,称为初乳,内含很多蛋白质、矿物质及抗体,也有少量糖和脂肪。数日后乳汁变为白色,脂肪含量增多,汁浓,称为成乳。乳汁的分泌是一个复杂的生理过程。乳汁的多少与乳腺的发育、产妇的身体状况及情绪有关。婴儿吸奶可以促进乳汁的分泌。有的产妇在腋窝下可以摸到硬块,挤压时可见少许乳汁,这是副乳腺,一般在产后可自行消退。

      3、消化系统的变化。由于产后多躺在床上,腹部肌肉松驰,肠蠕动弱而慢,加上产妇吃蛋白质多(鸡、肉、蛋),因而容易引起便秘,所以产后要适当活动,除蛋白质外,还应注意多吃蔬菜和水果。

       4、泌尿系统变化。生孩子时,膀胱受压,加上疲倦,会阴伤口疼痛,产后易发生尿潴留。为此,产后应尽早解小便。
 

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