顺产后多久可以下床活动

   今天的母婴专家们，就针很多产后都存在误区的对顺产后多久可以下床运动进行一次全面解答！，
   中国产妇有传统“坐月子”陋习，坐月子，没有必要产后坐床一个月，“坐月子”的陋习对产妇是弊大于利，最终导致产妇缺钙，很多产妇在哺乳期落下腰疼、腰肌劳损的病，都与胎生期缺钙有关。正常情况下顺产生完孩子10天后，就应该多参加户外活动，晒晒太阳，以防止自身骨量流失，引发骨质疏松。妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙，进一步导致处于哺乳期的新生儿先天性缺钙，为母子将来高发的骨质疏松患病率埋下隐患，生命在于运动，健康来自运动！
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