产后该怎样去护理

告诉您几个产后护理的几个要点:
1.注意卫生：肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，而且在护理宝宝时头发中的脏东西、指甲中的污垢均可污染孩子，造成感染；长长的指甲不小心的话就容易划破宝宝娇嫩的皮肤，对母亲和宝宝均不利。所以头发要常洗，指甲要勤剪。

2.口腔的卫生：产妇一般吃得较好，如果不注意清洁，就易造成口腔感染，如牙龈炎、牙周炎等，这就会导致牙齿松动、咀嚼无力和牙齿脱落。所以更应该注意口腔的卫生，每次饭后都应刷牙漱口。

3.保持空气新鲜：产妇和宝宝的居室应清洁、明亮、定时通风。但要注意，通风的时候风口不要对着产妇和宝宝

4.控制温度：产妇和宝宝的居室温度要适中，一般22～24℃为好，太冷易使产妇、宝宝患上感冒，甚至肺炎。没有暖气的居室，可以使用空调或者电暖器控制室温。
 

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