影响现代妈妈奶水的因素

由于种种原因很多新妈妈都不给宝宝喂母乳。为了促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识，有专家呼吁正视母乳喂养。现代妈妈的乳汁受哪些方面的影响呢?
妈妈的奶，宝宝的最爱
妈妈的乳汁中丰富的免疫物质，可以增加宝宝抗病能力;里面含的氨基酸、不饱和脂肪酸和牛磺酸有利于宝宝神经系统和视觉的发育;乳汁里丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质及水分，完全能满足宝宝出生后6个月内生长发育的营养需要。吃妈妈的奶宝宝绝对不会担心会有什么过敏反应。
母乳喂养能促进妈妈的子宫收缩，减少出血，促进恶露排出，还能减少妈妈患乳腺炎和乳腺癌的机会。
妈妈的奶水哪去了
听说在很久很久以前，生活条件很差的时候，许多妈妈都没有奶。可现在生活水平提高了，怎么还有这种事儿呢?那么，妈妈的奶水哪去了?我从护士阿姨那偷听来一些说法。
①精神因素：现在生活节奏这么快，工作环境的紧张，人际关系的繁杂，往往让妈妈的情绪产生极大的波动——烦躁、惊喜、忧愁。这些因素可以通过妈妈的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌。
②内分泌：女性垂体分泌的催乳素，是使已经发育成熟的乳腺分泌乳汁，并维持其分泌活动。精神因素的刺激，环境污染的影响，各种疾病的困扰，都会影响妈妈垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，导致产妇缺乳。
③饮食结构的改变：很多妈妈为追求身材苗条，吃得很少，且强调多吃水果和蔬菜。这种偏食现象往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的缺乏，当然乳汁也不会多了。有的则盲目地给准妈妈“大补特补”使身体的内热产成过多的毒素，反而产生不了过多的奶水。
④母乳喂养知识的缺乏：有些妈妈惟恐哺乳后影响形体曲线，不想给宝宝喂奶，即使勉强给宝宝吃，次数也很少，乳房缺少宝宝吸吮的刺激，乳汁当然分泌越来越少喽。
⑤休养不足：妈妈把我生出来后，一时还适应不了角色的转变，生活无规律，睡眠不足， 造成过度疲劳，导致体内激素水平遭到破坏，产生不了过多的乳汁。
⑥哺乳方法不对：妈妈的乳头凹陷或者乳头皲裂，我没法好好吮吸，因而乳房内的乳汁经常不能排空，乳汁也就越来越少。
总之，母乳是婴儿最理想的食品，其它任何食物是无法替代的，因此新妈妈们一定要注意并坚持母乳喂养。
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