民间催奶良方有哪些

奶量的多少直接关系到婴儿的发育和健康，想保持正常泌乳，要注意以下几个问题:
①产妇要心情舒畅，劳逸适度，优虑、恼怒、悲伤和过度劳累都会使乳汁减少，甚至停止分泌。
②多吃营养丰富的食物，如豆浆、牛奶、鸡蛋、卿鱼汤等;同时，还要吃些水果、蔬菜和杂粮，不要吃辣椒等有刺激性的食物。
③按时喂奶，两侧乳房轮流喂哺，每次喂奶尽量把乳房吸空.
奶量不足者，可采取以下措施:
①服用催奶中药:当归、路路通各9g，熟地巧g，王不留行、木通，穿山甲各6g，水煎服，每日一剂，连服数日。
②经常服用维生素B，药片，每日3次，每次10mg，维生素E100mg，每日3次.效果较佳。
③用热水袋或热毛巾敷双侧乳房.每日数次。
④应用民间验方:(1)娱蛤20-30条(灰黑色、肥粗，长16-20cm)切断，将泥上及粪便洗净，用小罐盛清水约75鲍，置煤炉火上恨汤，汤呈白色)，加上少许调味品，其味胜过鸡汤、服用1次，即有乳汁;(2)老母鸡1只.穿山甲100g，除去鸡内脏.洗净，把穿山甲砸成5分硬币大小，装入鸡肚内，入锅炖煮，出骨为止，扔掉穿山甲，食肉喝汤，缺奶轻者1次即可，重者2^-3次，(3)赤小豆25馆，洗净加水适量，煮至豆粒开花.去豆.饮浓汤，每日早晚各1次，连用3天即可。
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