催乳专家们给那些奶水不足的母亲一些建议

协和国际催乳师培训的催乳专家们给那些奶水不足的母亲一些建议，无论孩子多大，都可以采用以下办法：
1、象喂新生儿那样频繁哺喂，24小时之内喂12次以上；
2、如果有条件，安排几天时间，让孩子不离自己身体，把孩子整天抱在怀里，一有机会就喂奶；这样坚持三天，肯定见效；
3、喂完一边乳房，如果孩子哭闹，不要急着给奶粉，而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次，乳汁不会被吃干的，而是越吃越多；
4、如果已经混合喂养，逐渐减少奶粉次数，而且不要先喂母乳、再喂奶粉，而是在确认母乳不足的情况下，另外加一顿奶粉。要让孩子有几顿纯粹吃母乳，不期待着奶粉。
当然最最重要的，是妈妈们要顶住压力，相信自己，放松心情，保证乳汁顺利分泌。
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