怎么替宝宝断奶

母乳是你给予宝宝天然的最理想的食物，它不但维护了食物与营养的均衡，是增强宝宝免疫力及抵抗疾病的最佳方法，而且还可以减少女性乳腺、卵巢肿瘤及缺铁性贫血等疾病的发生率，是女性追求健康权的体现。更重要的是促进宝宝大脑和智力健康发发育。

什么时候才可以断母乳

世界卫生组织的建议是纯6个月， 母乳可持续两年或以上。很多妈妈喂哺母乳超过一年，甚至上班后，仍然坚持完全或部分母乳喂哺。
无论什么时候开始断母乳， 都不应该是一件有压力的事，而且要注意避免在家庭有大变动时开始断奶。
协和国际催乳师培训中心建议，最好是按宝宝的需要断母乳， 这样宝宝才较容易适应。你可以考虑在宝宝已经进食固体食物，或开始使用杯饮用时才开始断母乳。
断母乳应该是渐进的。理想的断母乳可能需要几星期或几个月。 按步就班的断母乳对妈妈与宝宝都有好处。

怎样替宝宝断母乳

如果你打算在宝宝9个月前断母乳，可预先把母乳挤出来喂哺宝宝， 或选购加铁质的婴儿奶粉。如果你打算在宝宝9个月后断母乳，而宝宝已经进食各类固体食物，你也可以把母乳挤出来喂哺，或采用全脂牛奶。
你应该选择宝宝最不在意的、最容易戒的一餐开始。三至七天后再减少一餐母乳，直至宝宝完全断母乳为止。如果妈妈感到乳房肿胀或痛楚，是因为断母乳过急。若要舒缓乳胀痛楚，可让宝宝短时间吸吮。严重的可以寻求专业帮助，催乳师通过按摩、等方法，缓解妈妈乳房胀痛、母乳过少、过稀等情况，可以保证宝宝有足够的奶喝。如果您对、断奶、等方面还有什么疑问，欢迎咨询，咨询及报名热线：400-610-2109 010-68233109。

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