追奶的措施

     月子里着急奶水少，越急越不出来。后来才知道心情放松奶水才容易分泌。记得想怀孩子时，我就很着急，结果一年都怀不上，后来医生让我看“不孕专科”，我顿时绝望了，放弃了一切念想和努力——下个月就怀上了。所以说：女人不能紧张焦虑，紧张和焦虑会把女人体内的“河流”堵塞住滴……我指的的是内分泌。

     所以，放轻松些，奶水少点不要紧，我们要以积极而放松的心态去追奶，把追奶看作是给孩子的礼物：多一些当然好啦，可是少一点也很珍贵。全母乳当然是理想境界。但是这个世界本来就是不公平的，每个人条件不一样，没必要因为别人奶多而责备自己：

     所以重申我的目标：少吃一口奶粉是一口，多吃一顿母乳是一顿。横批：混一天是一天！
    

     我就是秉承“多吸”的原理。说起来简单。你想呀，孩子白天两小时吃一次，一次就吃一个小时，连亲喂加瓶喂。这样一天满打满算才八次。最狠的时候我一个小时吸一次，再过一小时孩子吃。孩子吃完了我就再用吸奶器排空：20毫升也攒着。晚上我上闹钟，睡一个半小时就强迫自己起床吸奶。这样追了一阵子奶水从30毫升慢慢长上来了。

     狠是狠了点，但是不这样的话，单靠孩子，吸奶的强度和频率都不够。再说宝宝也吸不空。奶少的妈妈有时候也跟宝宝吸吮力弱有关。我家宝宝到现在都吸不空，所以全天亲喂总是以奶量下降而宣告失败。
 

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