有关母乳喂养的疑惑答疑

许多妈妈都知道，母乳喂养对宝宝好处很多，所以都尽量采取母乳喂养，但是喂养的同时，又会产生许多的疑惑，那么这些母乳喂养的疑惑，听听的母婴专家的建议吧。
疑惑1　什么时候开始喂奶好?
Q：宝宝刚出生不久，医生就把他抱到我身边，让我给他喂奶。宝宝吸吮了半天，我的乳汁也不过几滴。请问这么早喂奶有什么用?
A：一般正常分娩的新生儿可以在结扎脐带后半小时内就可以开始试着让宝宝吸吮妈妈的初乳，而且这样的接触最好能保持30分钟。
因为新生儿在出生后20～50分钟时正处于兴奋期，他们的吸吮反射最为强烈。同时这种第一时间的吸吮，会使母亲体内产生更多的催乳素，刺激乳汁的分泌。
另外，虽然此时一般妈妈的奶都不是很多，但初乳是非常宝贵的。初乳指母亲产后最初四五天分泌的乳汁。在分娩后的第1～2天初乳分泌量少且稀，它含脂肪少，抗体多，正好满足此时新生儿的需要。初乳还具有通便的作用，可以帮助胎便顺利地排出。这也同时利于胆红素的清除，有利于减轻新生儿黄疸。初乳中的生长因子还可以促进新生儿小肠的发育，有利于孩子的生长。
疑惑2　为什么我的奶水会不足?
Q：我的奶水一直不太好有时候孩子饿得哇哇哭 我也心疼得直掉眼泪 怎么才能让奶水多起来呢?
A：很重要的一点是喂奶的妈妈自己对喂母乳要有充足的信心。妈妈紧张焦虑的不良心态、劳累、生活无规律、食欲不佳、营养搭配不当等因素都会影响乳汁的分泌，其中情绪和信心是成败的关键。
另外，妈妈应有合理的膳食安排。应多吃高蛋白质的食物，还要吃足够的粮食、蔬菜、水果和汤水。
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