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孕期乳房如何保养

来源:本站 最后更新:2020-01-08 00:44:47 作者:佚名 浏览:823次

    孕妇也要加强对乳房的保养,因为这时如果乳房保养不好,将不利于哺育时乳汁分泌,所以,要采取各种方法护理好乳房。
    乳罩的选择
    怀孕以后,由于受到胎盘所分泌的大量雌激素和孕激素的作用,以及其他内分泌激素的参与,乳房明显增大、乳晕着色,出现皮脂腺增大隆起。这时孕妇应选用大小适宜的乳罩,将膨大的乳房托起。乳罩的大小应随妊娠月份随时更换、调整。有些孕妇嫌麻烦不愿更换乳罩,有的则担心乳房太大影响美观,而将乳房紧紧包裹在小的乳罩内,甚至穿紧身内衣束缚胸部,这样使乳房的血液供应受到阻碍,从而导致乳房发育不良,乳汁分泌减少而产生少奶、缺奶。
    也有些孕妇干脆不戴乳罩,而任乳房自然悬垂,以为这样便不会压迫乳房,影响乳房的发育,其实这种作法是不对的。如果失去了乳罩的固定和支持,那么增大的乳房就会顺重力作用而向下垂坠。乳房上半部的腺体受到牵挂,发育不好;下半部则受压而造成腺管扭曲、腺泡细小。乳房的悬垂还会引起淋巴和静脉回流障碍,还可以致乳汁停滞。
    乳罩的质料以柔软的棉布为好。化纤类乳罩虽然较美观,但其脱落的纤维容易堵塞乳腺管,是现代妇女乳汁分泌不足的原因之一。基于这个原因,孕妇也不要贴身穿腈纶衣、人造羊毛衫、毛绒衣、羽绒衣等。乳罩买来后要洗涤一遍再穿,平时也要勤洗勤换。洗涤乳罩时也不宜用洗衣机同其他衣物共同进行,避免脱落的细小纤维黏附于乳罩上而使乳腺管堵塞。
    乳房的护理
    乳房是新生儿饮食之源。为了母亲及婴儿的健康,在怀孕期间就必须注意乳房卫生。为了保护乳头,在孕期尤其是后半期,要经常用湿肥皂水擦洗乳头,既保持了乳头的清洁,又使乳头变得坚韧些。清洁后,最好在乳头、乳晕上涂上一层油。 
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