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如何预防奶水淤积

来源:本站 最后更新:2020-01-08 00:44:47 作者:佚名 浏览:1982次

新妈妈在最开始哺育宝宝的时候总会或多或少的遇到这样那样的问题。妈妈们在遇到问题时不要慌张,我们要做到防微杜渐,做好一系列的预防工作。
根据具体情况选择正确的喂奶方式。一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。根据婴儿需要随时哺乳。每次喂奶后应将乳汁排空。  
哺乳时不要让宝宝过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。  
每日至少用温水洗浴乳房两次。这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。  
乳罩选戴松紧合适。令其发挥最佳提托效果。  
哺乳期不要过长。宝宝满10个月,即应断奶。(给宝宝断奶应选在春秋季)  
注意婴儿口腔卫生。如有乳头破损,要停止喂奶并及时治疗。  
坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用。  
哺乳期妇女应注意休息,保持精神愉快,增强全身抵抗力,减少乳腺炎的发生。一旦发现乳腺炎要及时去医院在医生指导下治疗。
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