乳房胀痛怎么办？

     经常有朋友会问，乳房涨痛怎么办？其实乳房涨痛，多发在刚下奶时期，针对乳房涨痛这一问题，今天协和国际催乳师培训的母婴专家们，就来谈谈乳房为什么会涨痛，以及乳房涨痛应该应该怎么办？
     刚开始下奶时，由于乳汁充盈、乳房支持组织中血液与体液增加，乳房会变热变硬，此时母亲感到乳房胀，但不痛。乳汁排空后胀感明显缓解。如果早期没有让婴儿充分吸吮，尤其是乳汁没排空，乳房不仅胀而且有疼痛感，乳房皮肤紧绷、发亮甚至红肿。发生乳房胀痛后的处理方法有：
     ①可冷敷乳房，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩乳头及乳晕15~20分钟，增加哺乳次数；
     ②奶水过多时应及时排空乳房；
     ③乳房胀痛缓解后，如果婴儿的吮吸能力强就不用再按摩乳房，如果吸吮能力较弱，每次喂奶前都应按摩乳房，以利奶水通畅排出，避免乳房胀痛；
     ④如果乳房胀痛并伴有发热，可能是乳腺管不通畅，母乳中的物质进入血液所致，一般24小时内会自然退热，不用医学处理。如果发热持续48小时以上，考虑可能合并感染，应及时就医治疗感染。
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