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催乳技能提升介绍INTRODUCTION TO MOXIBUSTION AND LACTATION

它的位置非常特殊,在两乳之间,左右是肺,外围是胸,而又在心之外,胃之上,《黄帝内经》中称之为“气会”,意指人体的气都会聚到这里,毫无疑问,它是人体重要的交通要道。武侠影视中常有这样的镜头,某一高手,以迅雷不及掩耳的速度点中对手的膻中穴,轻者动弹不得,重者立即毙命。 另外,人们在极度郁闷和愤怒.的时候会捶胸顿足,其实捶的不是胸,而是膻中穴。这些都形象说明了膻中穴的重要性。对于产后女性来说,刺激膻中穴,不仅能宽胸理气、缓解产后抑郁,还能活血通络、清肺理气,催乳下乳。

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母婴课堂MOTHER INFANT CLASSROOM
产后护理孕产知识催乳方法孕期饮食母乳喂养
产后有哪些生理变化
孕期,全身各个器官,特别是生殖器官发生了很大变化;胎儿及胎盘娩出后,大约需要一个半到两个月才能恢复。1、生殖器官的变化。产后变化最大的是子宫。胎儿及胎盘排出后,子宫随着缩小变硬,这时可在肚脐周围摸到一个像胎儿头大小的硬物,以后逐渐缩小,大约在产后半个月就摸不到了。产后1个半月左右,子宫恢复原来大小。分娩后一个月,也恢复到正常大小,但阴道则不能完全恢复原状,而比怀孕前松驰。2、乳房变化。产后2-3天,乳房逐渐胀大,可摸到有硬块,这就是乳腺叶。轻轻挤压乳房,可见淡黄色的乳汁流出...
孕前需要的补铁
每对夫妻都想生一个健康的宝宝,而孕前合理补充营养,是优生优育的一项很重要的内容,其中缺铁性贫血的夫妇要及时做孕前补铁和其他营养制剂的准备。区计生服务站的医生解释说,妊娠后由于胎儿生长发育的需要,使母体内发生了一系列适应性的生理变化,加重了各系统的负担。健康妇女一般能较好地度过妊娠期,但是,原来有疾病的妇女,就需要考虑是否能够承担妊娠的负担,包括能不能妊娠?或者需要等疾病痊愈后多久才能妊娠?贫血是妊娠常见的并发症,部分原有的贫血情况因妊娠而加重,部分在妊娠后发生。而贫血母婴都会造成影...
哺乳期奶水少怎么办
1、加强宝宝的吮吸。实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。2、避免服药。哺乳期内,你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病,最好在医生的嘱咐下服药。3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水。4、保持乳母...
孕期饮食可纠正遗传缺陷
“先天不足,后天难调”,充分说明了孕期营养对优生的重要性。怎样才能调配好孕妇营养膳食?1.确保营养素既全面又充足第一应满足优质蛋白质食物如奶、蛋、肝、鱼和瘦肉的供应。如条件不允许,则一部分可以用豆制品来代替。第二水果如山楂、鲜枣、桔子、广桔、柠檬、柿子和桃等,各种新鲜蔬菜如胡萝卜、青椒、西红柿、茄子以及各种绿叶菜,是多种维生素和无机盐的丰富来源,应当尽量调剂品种,充分食用。第三主食要做到粗细粮搭配。除此以外,每周还应穿插吃1-2次含碘丰富的食物,如海带、海蜇、...
母乳喂养的七大好处
1.预防儿童肥胖症:德国学者的一项研究结果表明,用母乳喂养大的儿童患肥胖症的可能性相对较小。他们在调查了德国巴伐利亚地区的9350名儿童以后发现,在出生后的头3~5个月中完全接受母乳喂养的孩子长到学龄阶段时,患肥胖症的可能性比未接受母乳哺育的同龄儿童要低35左右。研究还显示,孩子接受母乳喂养的时间越长,到学龄阶段后患肥胖症的可能性越小。2.预防儿童肝病:医学研究人员发现,人工喂养的婴儿,往往容易患一种虽不多见但能严重威胁患儿生命的“婴儿代谢性肝病”。究其原因,是由于这些婴儿体内缺乏一种叫甲种抗...
会员评价与收获MEMBER EVALUATION AND HARVEST
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