产后要注意饮食的多样化

     剖宫产的产妇，手术当日不进食，多用静脉输液以保证当日的入量，次日，在肠道排气之前，可进食流质或半流质如：藕粉汤、稀粥、萝卜汤、煮得较烂的面条等，不能吃甜食及牛奶等，以免引起肠涨气。一般术后第三日多数产妇已肠道排气，并已开始下地活动，此时可进食普通饮食，但要清淡，易消化，富有营养。

    有的产妇知道产后营养的重要，但进食过多，营养过剩，引起产后体重过度增加、肥胖等情况发生。产后既要注意营养，饮食多样化，保证各种营养物质、维生素及矿物质及热量的供给，同时又要防止营养过度的情况发生。

     温馨提示：,专业的!是CETTIC唯一授权的!  劳动部指定的.中国妇幼协会指定的颁发全国通用的证书,服务，也是有十余年母婴服务的专业机构，提供上门的服务、月嫂服务等！如果您还有什么不明白的地方，可以免费咨询热线:400-610-2109 

本文关键词：